- info@montessori.si
- Pon - Pet: 7:15 - 16:30
gibanje, prehrana in zdravje
GIBANJE NI IZHOD. JE VRNITEV K SEBI.
HRANA, KI HRANI TELO IN SPOŠTOVANJE, KI HRANI DUHA.
OTROK, KI SE POČUTI DOBRO - SE RAZVIJA Z LAHKOTO.
Otrok se razvija skozi gibanje in raste s hrano - a oboje potrebuje svobodo, spoštovanje in ravnovesje.
🤸 GIBANJE: OTROK SE NE RAZVIJA TAKO, DA SEDI. RAZVIJA SE Z GIBANJEM - NARAVNO, SVOBODNO IN Z VESELJEM
V Akademiji Montessori je gibanje temelj vsakega učenja. Otrok ne loči gibanja od misli – gibanje je njegov način raziskovanja, razumevanja in izražanja sveta. Zato ni posebna dejavnost – gibanje je vtkano v vsak trenutek dneva.
🚶♂️ GIBANJE KOT TEMELJ RAZVOJA
V prvih letih življenja otrok razvija:
ravnotežje, koordinacijo in orientacijo v prostoru,
samospoštovanje in samozavest, ko osvoji nova gibanja,
koncentracijo, ko telo in misel delujeta usklajeno,
zbranost in notranjo disciplino, ko se uči nadzirati gib.
V Montessori okolju je gibanje naravno povezano z umskim in čustvenim razvojem.
🧩 VSAKODNEVNE GIBALNE AKTIVNOSTI
Gibanje v naši Hiši otrok ni organizirano v urah ali kot ukaz. Je nenehno prisotno skozi različne priložnosti:
🟠 Montessori materiali za fino in grobo motoriko:
prenašanje, vlivanje, nalivanje, prerezovanje, pripenjanje, brušenje, zlaganje, natikanje.
🟢 Senzorične poti in naloge:
hoja po črti, ravnotežni pripomočki, hoja z zavezanimi očmi, tek z nalogo.
🟣 Svobodno gibanje v prostoru:
igralnice brez fizičnih ovir, materiali na dostopni višini, pohištvo prilagojeno otrokovi velikosti.
⚫ Gozdni kotiček in naravni prostor:
redni izhodi v naravo (gozd, travnik, igrišče), plezanje, opazovanje, hoja po neravnem terenu.
🔄 HOJA PO ČRTI IN IGRA TIŠINE
Dnevno izvajamo posebne dejavnosti za prepoznavanje gibanja kot oblike osrediščenja:
Hoja po črti (po elipsi v prostoru): otrok razvija ravnotežje, ritem, koncentracijo in notranji red.
Igra tišine: otrok se uči umiriti telo, nadzorovati gib, opazovati druge v tišini.
Ti dejavnosti razvijajo sposobnosti, ki so ključne za samoregulacijo, spoštovanje prostora in mirno prisotnost.
🌳 GIBANJE V NARAVI
Otroci vsak dan preživijo čas zunaj – ne glede na vreme. Z naravo vzpostavljajo stik preko:
opazovanja rastlin in živali,
hoje, teka, plezanja, vlečenja, metanja, preskakovanja,
iger z naravnimi materiali,
spontanega raziskovanja.
Gozd, vrt in igrišče niso izhodi – so učilnice brez zidov.
💡 ZAKAJ JE GIBANJE TAKO POMEMBNO?
✔ razvija telesno moč in zdravje,
✔ podpira zbranost in pozornost,
✔ vpliva na razvoj govora in mišljenja,
✔ gradi samostojnost, odločnost in vztrajnost,
✔ krepi notranjo disciplino in spoštovanje prostora.
“Otrok, ki se giba, ni raztresen – je v procesu učenja.”
— Program vrtca AM
💫 GIBANJE NI IZHOD. JE VRNITEV K SEBI.
V Akademiji Montessori ne ukazujemo giba – ustvarjamo pogoje, da se zgodi sam. Otrok v gibanju ne telovadi – razvija se.
In mi mu to omogočimo – vsak dan, v vsakem prostoru, z vsakim delom njegovega telesa.
Smučarski tečaji
izleti v naravo
🍽️ HRANA, KI HRANI TELO IN SPOŠTOVANJE, KI HRANI DUHA
V Akademiji Montessori je prehranjevanje več kot le obrok – je priložnost za samostojnost, sodelovanje in učenje spoštovanja. Otroci sodelujejo v pripravi, samopostrežbi, kulturi vedenja za mizo in pospravljanju – v mirnem, sproščenem in zanje varnem okolju.
🥦 NAČELA PREHRANJEVANJA PO METODI MONTESSORI
1. Svoboda z odgovornostjo
Otroci samostojno izberejo trenutek za malico, se usedejo, pripravijo mizo, si postrežejo in po jedi tudi pospravijo. Nihče ni siljen jesti, nihče ni kaznovan, če ne poje vsega. Otrok se uči poslušati svoje telo.
2. Vzdušje umirjenosti in spoštovanja
Obrok je družabno dejanje, ne naglica ali rutina. Otroke spodbujamo, da uporabljajo lepe manire, pogovarjajo se v tihem tonu, čakajo drug na drugega in spoštujejo prostor.
3. Praktično življenje pri mizi
Prehrana je naravni del vsakdanjih dejavnosti, zato otroci:
sodelujejo pri pripravi miz,
uporabljajo prave kozarce, krožnike, prte,
pomagajo pri razdeljevanju hrane,
se naučijo zložiti prt, odnesti krožnik, obrisati mizo.
4. Kulturna in čutna izkušnja
Hrana je tudi priložnost za okusanje, vonjanje, prepoznavanje tekstur in barv – to je del senzoričnega učenja, ki je bistveno za zgodnji razvoj. Otroci prepoznavajo sestavine, razpravljajo o okusu in sodelujejo pri pripravi enostavnih jedi.
🧡 POSEBNE PREHRANSKE POTREBE
S spoštovanjem upoštevamo različne prehranske režime otrok:
vegetarijanstvo,
alergije in intolerance (npr. brezglutenska prehrana),
zdravstveno priporočene omejitve,
verske ali kulturne posebnosti.
Hrana je vedno pripravljena v skladu z veljavnimi higienskimi in prehranskimi standardi, ob tem pa soustvarjena v duhu Montessori filozofije.
🌱 POSEBNE KAJ PREHRANA PRI NAS OTROKU NUDI
✔ razvija samostojnost in samozavest,
✔ spodbuja kulturne in socialne veščine,
✔ gradi pozitiven odnos do hrane in telesa,
✔ razvija čutno zavedanje in odgovornost,
✔ omogoča notranji red in zunanjo urejenost.
💫 "Otrok, ki si lahko sam postreže hrano in po obroku očisti svojo mizo, ni le sit - je tudi ponosen."
otrok si sam postreže
otrok sodeluje pri pripravi
🩺 ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
V Akademiji Montessori verjamemo, da je zdravje več kot odsotnost bolezni. Je stanje, v katerem se otrok počuti dobro v svojem telesu, varno v svojem okolju in povezano s svojo skupnostjo.
Zato skrb za zdravje prežema vsak del našega vsakdana – od prehrane in gibanja do osebne higiene, počitka in čustvene stabilnosti.
🧼 HIGIENA IN SKRB ZA TELO
V Hiši otrok otroke že od zgodnjega obdobja vzpodbujamo, da samostojno skrbijo za svoje telo:
umivanje rok pred in po jedi, po uporabi stranišča, po igri zunaj,
samostojno čiščenje noska, umivanje zob, preobuvanje,
skrb za čistočo okolja (brisanje miz, pometanje, umivanje pripomočkov),
uporaba stranišča brez prisile in s spoštovanjem otrokovega ritma.
Otroci se teh veščin učijo z opazovanjem odraslih, prek konkretnih vaj vsakdanjega življenja in z notranjo željo po samostojnosti.
🛌 POČITEK IN SPANJE
Vsak otrok ima pravico do počitka – vendar nikoli prisiljenega. V našem vrtcu:
počitka ne pogojujemo s starostjo – otrok lahko počiva, če to potrebuje,
prehod k počitku je umirjen, spoštljiv in brez hitenja,
otroci, ki ne spijo, imajo na voljo mirne dejavnosti,
počitek poteka v urejenem, tihem in varnem prostoru.
“Počitek ni obvezen. Počitek je otrokova izbira. Kot svoboda – a znotraj jasnih, ljubečih meja.”
— Program vrtca AM
🧘♀️ ČUSTVENO ZDRAVJE IN VARNOST
Otrokovo notranje ravnovesje je temelj njegovega razvoja. V Akademiji Montessori:
ustvarjamo okolje notranjega miru in varnosti,
ne uporabljamo nagrad in kazni – gradimo notranjo disciplino,
spodbujamo izražanje čustev, opazovanje, samorefleksijo,
konflikte rešujemo s poslušanjem, umirjanjem, pogovorom – ne z nadzorom.
Vzgojitelji so usposobljeni, da prepoznajo stisko, utrujenost ali občutljivost pri otroku in pravočasno, sočutno ukrepajo.
🤒 ZDRAVJE KO OTROK ZBOLI
V skrbi za zdravje vseh otrok in odraslih upoštevamo naslednja pravila:
Otrok z vročino, nalezljivo boleznijo ali vidno slabim počutjem ostane doma.
V vrtec se lahko vrne, ko je popolnoma okreval, brez zdravil, s povsem običajnim počutjem.
Ob znakih bolezni v vrtcu, nemudoma obvestimo starše.
V primeru dolgotrajnih posebnih potreb sodelujemo s strokovnjaki, svetovalnimi službami in starši.
🌱 VZGOJA ZA ZDRAVJE VSAK DAN
Skrb za zdravje ni ločen del programa – je vtkana v vsakodnevne izkušnje:
✔ umivanje rok postane navada,
✔ gibanje ni aktivnost – je življenjski slog,
✔ prehrana ni rutina – je doživljajska izkušnja,
✔ počitek ni obveza – je samopomoč,
✔ čustveno ravnovesje ni cilj – je proces, ki ga učimo z zgledom.
Pokukaj:
DAN ODPRTIH VRAT - Trenutek, ko lahko pokukaš v našo srčno skupnost!
Anka Marinšek - ravnateljica
OTROK, KI SE POČUTI DOBRO - SE RAZVIJA Z LAHKOTO.
SKRB ZA GIBANJE, PREHRANO IN ZDRAVJE V AKADEMIJI MONTESSORI TEMELJI NA SPOŠTOVANJU OTROKOVEGA TELESA, NJEGOVIH OBČUTIJ IN RITMA.
ZDRAV OTROK JE NE LE FIZIČNO MOČAN - AMPAK TUDI UMIRJEN, ODPOREN, ZDRAV IN RADOSTEN.